Difficoltà
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Tempo:
30 minuti
Porzioni: 3
Valori nutrizionali:
71Kcal
6g proteine
2.4g grassi
6.2g carboidrati
Oggi vi propongo un’idea per un contorno all’orientale. I broccoli, i cavoli, spesso vengono disegnati come contorno perchè hanno un sapore particolarmente forte, ma in questa versione gustosa li adorerete!
Ingredienti:
- 1 cavolo romanesco/broccolo
- 1 cucchiaino di senape
- succo di limone
- paprika affumicata
- salsa di soia
Procedimento:
- Lava e pulisci il cavolo e ricava tutte le cimette, che disporrai su una teglia.
- in una ciotolina mescola senape, limone, paprika e salsa di soia, e poi spennella le cimette di cavolo.
- Cuoci in forno a 180° per 20-25 minuti o fino a doratura.