Difficoltà
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Tempo: 45
Porzioni: 4
Valori nutrizionali:
147Kcal
5.3g proteine
6.7g grassi
16.3g carboidrati
Se anche voi non potete resistere al richiamo del cioccolato, ma volete un dolcetto senza zuccheri e low carb, e con pochissimi grassi, dovete assolutamente provare questa versione dei brownie!
Ingredienti:
- 3-4 mele (450g)
- 2 uova
- 30g cacao amaro
- 20g gocce cioccolato
- 1/2 cucchiaino lievito per dolci
Procedimento:
- Lava le mele e tagliale a pezzi.
- Frulla le mele con le uova.
- Aggiungi cacao e lievito setacciati e mescola.
- Inserisci l’impasto in uno stampo quadrato di 15cm e se ti piacciono cospargi con gocce di cioccolato.
- Cuoci in forno o air fryer per 30 minuti.